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Jejum poderoso 🕔🍞🍅🍫☕🍺🫖🍽️🥗😁 - Grupos de Telegram

Jejum poderoso 🕔🍞🍅🍫☕🍺🫖🍽️🥗😁

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Descrição do Grupo de Telegram:

Grupo para apoio e interação de jejum e reeducação alimentar - grupo criado para nós nos ajudarmos e incertivarmos uns aos outros Apenas participe para não perder nenhuma amizade pois lá nós vamos se ajudar

Regras do Grupo para Telegram:

Grupo para praticantes de jejum intermitente, dieta low carb, cetogenica, south beach, *reeducação alimentar* entre outras modalidades para emagrecer, manter peso, ganhar massa ou ser mais saudavel. *Iniciantes:* 1️⃣2️⃣? de jejum e 12 de janela aberta (neste dá para comer as 3 refeições principais) 1️⃣4️⃣? de jejum e 10 de janela aberta (neste dá para comer 2 refeições principais e lanches fit) *Médio:* 1️⃣6️⃣? 1️⃣8️⃣? *Leão:* 2️⃣0️⃣? 2️⃣2️⃣? 2️⃣4️⃣? ✅✅ *Respeito* ✅✅ Respeite o tempo do outro cada um tem suas dificuldades

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